一向爱美的陈慧琳自七月十日剖腹产下一健康男婴后，仅仅休息6日后便出现在各大媒体镜头中，与吴君如等女星不同的是，产后其身材没有半点浮肿发胖的地方，还穿短裙及高跟鞋出院，让人啧啧称奇。
陈慧琳自怀孕到生产，期间媒体所见的她除后期肚子稍微隆起，其它包括手、脚部位都很纤细，脸部不似一般孕妇浮肿，其产后一直有代孕之嫌。而最近，网络上流传着一份她的“生子不肥餐”食谱，早餐是脱脂奶、蛋白、麦片，午餐有牛肉、白饭、鱼汤，下午茶是苏打饼干、奶酪，晚餐则有蒸肉饼、白饭、草莓等。
有记者拿这份食谱向营养师询问，营养师表示，虽有些食物分量没标示，但有菜、肉、饭、水果，看来算营养均衡，而且没油炸食物，明显热量不高。看来Kelly在孕期也是个非常“贪靓”的妈妈。但营养师也建议，像Kelly这样本身就瘦的妈妈，“哺乳期可多加500卡热量，大约是1碗白饭、2两肉、1碗水果的分量。”
现在，有许多孕妇，尤其是爱美的准妈妈们，总是害怕自己肥胖，常常在孕期节制饮食，其实这对胎儿发育、成长都是十分不利的。而进食过多、营养成分比例搭配不当，则极易导致孕妇营养过剩，从而使体重超出正常的范围。那么孕妈们要怎么在体重与营养中取舍呢?下面，幸孕草为您揭秘陈慧琳生子不肥餐的三大配方！
